朝、腰が痛くて目が覚める。寝返りなどとんでもない。
数日前から腰は痛かったが、ぎっくり腰の心当たりはない。
ぎっくり腰の時は、その瞬間から身動きできなかったしなぁ、歳かぁ

今朝も痛みで目覚める。でも顔を洗うことは出来る。昨日はチョットうつむくと激痛が走ったのに……
昨日が痛みのピークか。

でも、整形外科のお世話になった。レントゲンを撮ってもらい先生の診察。
　　先生：『一番下の椎間板が無いですねぇ、そのあたりが炎症起こしてます。』
　　私：『はぁ～』
　　先生：『若くても、こういう人いますから治りますよ。』

『若くても…？』それは私へのなぐさめか、確かに私は若くないですけど……

思い当たるのは、このブロクをつくるためコタツで一日中（ちょっとオーバー）パソコンに向かっていたことぐらい。
椅子ではなく、べったり座って同じ姿勢で、長時間はよくないようだ。

そう言えば、去年の今頃は、ロジックパズルに熱中し、テニス肘になった。
我ながら懲りない人である。